dimanche, janvier 13, 2008

Pâte à pizza à l'origan ...

Voici une recette de pâte à pizza que je fais régulièrement. Entre parenthèse, les points WW.


165 ml eau chaude (0)
1 CS d’huile d’olive extra (1)
1 pincée de sel (0)
2 CS d’ail (j’ai utilisé de l’ail déshydraté) (0)
1 cc de basilic (0)
1 cc d’origan (0)
250g farine (12.5) + 20g (1)
2 cc de levure de boulangerie (0)



Il faut commencer par réactiver la levure dans deux cuillères à soupe d’eau tiède.
Mettre la farine, le sel, les herbes, l’ail, l’huile d’olive et lancer le robot ou la machine à pain
Ajouter l’eau chaude petit à petit, jusqu’à ce que la pâte se détache des bords de la cuve et forme une boule.
Couvrir d’un linge humide et laisser gonfler pendant 1 heure dans un endroit tiède (chez moi c’est au four, entre 25° et 30°)
Quand la pâte à pizza a doublé de volume, il suffit de la travailler un peu sur un plan fariné.


Ps: Personnellement, je ne mets pas l'huile d'olive...au départ un simple oubli puis j'ai préféré la pâte sans l'huile. Avec cette pâte, je fais 3 pizzas de la taille d'un moule à tarte


Pas de photo, parce que ça ne donne pas bien à cause du flash.

9ProPoints par pizza (pour 3 pizzas)

jeudi, janvier 03, 2008

Cake au saumon fumé et à la ciboulette

Il est déjà sur mon blog mais je ne m'en lasse pas...


La recette originale est de Sophie mais celle-ci est allégée et délicieuse :)



3 oeufs
150 g de farine
1 sachet de levure
4 cl d'huile de tournesol
75 g de gruyère râpé
125 ml de lait tiède
200 g de saumon
10 brins de ciboulette
1 pincée de sel et 2 de poivre


On commence par préchauffer le four à 180°.

Ensuite dans un saladier, on va mélanger les oeufs, la farine, le sel, le poivre et la levure.

Une fois que c'est fait, on rajoute l'huile au fur et à mesure et enfin le lait chaud. Il faut mélanger énergiquement afin d'éviter les grumeaux.


On ajoute le gruyère râpé et on mélange une nouvelle fois.


On coupe le saumon en lamelles et/ou en morceaux de différentes tailles... On hache la ciboulette et on met le tout dans la préparation précédente. On mélange une dernière fois.


On verse dans un moule non graissé et on met au four pendant 45 minutes.

Attendre qu'il refroidisse avant de le démouler.

mardi, janvier 01, 2008

Verrines "Panna Cotta allégée"

Des petites verrines bien sympa et délicieuse.

Entre parenthèse les points WW pour les adeptes... sinon n'en tenez pas compte.





10g Edulcorant canderel en poudre (0.6)
40 cl de lait demi-écrémé (4)
25 cl de crème liquide 15% (11) Je n'en avais pas plus mais comme je trouve que c'est bon comme ça la prochaine fois je laisse 25 cl au lieu de 50.
2g agar agar (0) ou 4gr de gelatine
1 gousse de vanille (0)

Soit 15.6 pour la recette... Et j'ai fait 10 petits verrines. Il ne me reste plus qu'à faire et comptabiliser le coulis. J'ai pris des verrines moyennes mais dans des verres classiques, on devrait faire pour 4 personnes (mais c'est toujours moins de points que la version au dessus)

Dans une casserole mélanger le lait, la crème, 100g de sucre et la vanille.
Faire tiédir et ajouter l'agar-agar mélangé avec le sucre restant.
Porter à ébullition et laisser bouillir au moins 1 min (très important pour l'agar-agar).

Répartir dans les verrines, laisser refroidir à température ambiante puis mettre au frigo.

Ensuite tu fais un coulis (ou tu achetes) et tu mets dessus quelques heures après.

Astuce n°1: Pour que le goût de la vanille soit bien présent:

Je verse le lait et la crème dans la casserole la veille au soir et j'ajoute ma gousse de vanille fendue. Je laisse le tout au frigo toute la nuit comme ça le goût est plus présent.

Le lendemain je mets sur le feu en ajoutant l'édulcorant... dès le premier bouillon j'enlève la gousse.

Astuce n°2: L'agar-agar

L'agar- agar se vend notament dans les magasins Bio. C'est très gélifiant donc il en faut la moitié par rapport à la gelatine.

il vaut mieux le dilluer dans 5 cl de lait froid avant de l'ajouter au mélange sur le feu.