Pour 2 personnes
200g colin
2 carottes
1 courgette
1/2 jus de citron
Basilic
Eplucher les légumes et couper les en petits dés. Déposer les dans une papilotte. Ajouter le colin en morceaux ou entier. Verser du jus de citron et ajouter quelques feuilles de basilic.
Faire chauffer 5 minutes au micro-ondes. Servir.
2 ProPoints par personne
5 propoints par personne avec le colin à satiété
4 commentaires:
je me regalerai avec ça et quel dommage de ne pouvoir y gouter
Bonjour !
Cette recette me met déjà en appétit !
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